Sensation passion

  INGREDIENTS 7 bananes 1 cuillère à soupe de sucre de canne roux 1 noix de beurre 6 fruits de la passion 8 blancs d’œuf 4 jaunes d’œuf 325 gr de sucre 100 gr de farine 1 cuillère à café de cannelle en poudre 40 gr de beurre 55 cl de lait 2 gousses de…

Le Vacoa

  Originaire d’Indonésie, le vacoa a été amené par les austronésiens à Madagascar lors de leurs migrations. Les premiers arrivants malgaches à La Réunion l’ont ensuite importé. Son nom scientifique est Pandanus Utilis. Présent sur tous les rivages de l’Océan Indien, on le trouve aussi dans le Pacifique Sud, en Afrique  ou aux Caraïbes. A…

Mi-cuit de camarons

INGREDIENTS 20 camarons (calibre 16/20) 1 gros oignon blanc 5 fruits de la passion 1 citron vert Persil plat Huile de noisette 2 cuillères à soupe de mayonnaise 100g de graines de quinoa Sel, poivre   PREPARATION Décortiquer les camarons, puis les plonger 3 minutes dans de l’eau bouil- lante, les refroidir, les couper au…

Le tour de Bourg Murat

  Randonnée n°5: Le tour de Bourg Murat par les Pitons Dugain, Desforges et Darid On n’imagine pas, en  marchant aussi près de Bourg-Murat,  de se sentir autant dans la campagne lorsque l’on effectue cette boucle d’un peu plus de 10 km qui passe par les trois principaux pitons de la ville, tous trois commençant pas…

Joues de légines sautées

INGREDIENTS 16 joues de légine Sel fin et poivre de Sechuan 5 cl d’huile de sésame 1 carotte moyenne épluchée 1 courgette jaune ou verte 100 gr de fèves 200 gr de pois mange tout 5 cl d’huile d’olive 3 gouttes d’essence de géranium 5 gr de sucre semoule 5 cl de kikkoman   PREPARATION…

FROG 974: nouveaux clichés

Frog 974 est un photographe réunionnais que nous vous avions présenté il y a déjà quelques mois de cela. Photographe hors paire natif de l’île intense nous avons depuis décidé de suivre ses reportages photos pour vous les faire partager. Voici donc quelques clichés exceptionnels tirés de ses dernières sorties au coeur de notre magnifique…